足球提球(足球tifo)

喜欢带球助攻，主宰比赛足球提球的足球提球我，深知足球是团队运动，精彩的配合至关重要以下是我的一些训练方法1 带球跑步起初，慢跑并保持对球的控制，避免急于加速随着适应，逐渐增加速度当感觉到位时，尝试变速跑快慢交替，快速时可趟大球，慢速时确保球在脚下，便于动作衔接2 过杆练习在掌握。

正脚背抽射要做到最大力道和球速我总结的我的射门感觉首先，射门这个动作过程中整个人都是放松的射门腿肌肉完全放松，让整条腿包括大腿小腿脚像软鞭一样挥舞起来之所以叫抽射而不叫击，打射因为像鞭子抽陀螺这就是最关键的感觉，这不是秘籍，是成千上万次打门练习练成之后的感觉所。

让裁判看的 ，有时候，裁判看了这个动作以后，就 会认为足球提球他没有犯规 就会犹豫，不知道怎么判好了。