足球钩球(足球钩球视频教程)

因为条件需要足球钩球，进攻足球钩球的时候有防守压力并且球足球钩球的落点在身后的时候，转身比向后退更合理恰巧又需要迅速出球的时候，倒挂就是最合理的动作，如果不这样就会丧失进球的最好时机。

一般推荐侧身凌空，预判一下来球的落点，然后侧身凌空，可以选择抽射也可以选择剪刀脚，落地的时候注意手肘不要因为试图去支撑身体而被自己身子压到，否则很容易折断或者脱臼3，倒挂金钩英文Bicycle kick Overhead kick就是人在腾空状态下且头下脚上将球踢入球门倒挂金钩是足球比赛中一种非常规。

倒挂金钩的姿势性动作怎么做如下技术要领1 先用手将皮球竖直抛起来，如果能直接用脚将皮球竖直踢上去也可以，为足球钩球我们创造一个能使用倒钩的情景2将惯用脚假设是右脚向前跨一步 3 同时将重心向后方，身体向后倾斜，头向上方看着球4在球落下来的时候，先抬起左脚，身体进一步向后倾斜。