足球大脚教学视频(足球大脚教学视频大全)

首先要将球放好足球大脚教学视频，确定场地平整足球大脚教学视频，以免在踢球的时候由于支撑脚站立不稳而滑到足球大脚教学视频，摆腿的时候身体要舒展，充分的向后伸展大腿和小腿，上身自然舒展，踢球的下部，踢球后由小腿带动大腿做完整的前摆腿。

加强腿部力量，还要多练。

全队阵型逐渐压上共5级 Z+C，全队阵型逐渐拉后共5级 Z+X，启动X存储战术 Z+D，启动D存储战术 Z+W，启动W存储战术 Z+A，启动A存储战术 Z，启动半自动战术 E+C，取消当前动作 有球状态进攻 本方控球时 Q+方向键，超低速带球 X，地面短传 D，空中长传本方对方禁区弧顶外，大脚解围。

脚踝绷紧，踢球腿要摆动，身体重心偏向支撑脚，大小腿一并发力，OVER。

助跑在形成踢球动作前一定要有一段距离的助跑，想踢得越远所需助跑距离越长，助跑距离因人的步伐系数而异站位助跑前尽量站在与出球方向成45°角踢球时注意摆臂，以协调脚部动作触球尽量以小腿出力，且先用大腿带动小腿，用脚外侧勿用脚尖触球。