足球拉球转身(足球拉球转身教学视频)

2方向转12圈 马赛轮盘逆时针或顺时针至少转12圈起始位置与终结位置无要求足球拉球转身，既你可以从任何一个地方转起，至少转半圈后放开即可，多转亦可该操作有一定失败率，与球员技术和带球能力有关详细信息顺时针转足球拉球转身的效果为球员向身体左侧拉球转身，逆时针则为球员向身体右侧拉球转身对方控球时。

1在转身足球拉球转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体将对方挡开，使对方够不到球，正向带球过程中用一只脚踩球后，紧接着180度顺势转身用另一只脚拉球，另一只脚碰球后，向后一拉，摆脱防守者，再或传或射，一气呵成 就是左右脚交替踩球刚开始向后拉，再慢慢转弯弯转；它是指在高速带球过程中用一只脚踩住球之后，360°转身并用另一只脚拉球，基本摆脱防守者，紧接着用左脚护住足球，右脚为轴，顺势再以一个360°转身彻底摆脱防守者李毅曾在2004年与日本的亚洲杯决赛以及2009年4月12陕西在主场迎战上海申花的国内联赛中使用过马赛回旋 马赛回旋是一个脚法华丽而又实用；马赛回旋蝎子摆尾挑球过人人球分过踩单车横向拉球过人VFeint，V字假动作 马休斯假动作横向拉球摆脱过人急停变向过人蚌埠回旋布兰克跳跃克鲁伊夫转身马拉多那转身钟摆式过人鱼跃冲顶等1马赛回旋 在转身的时候左右脚交替踩球改变球的运动方向，躲过对方的铲抢或者利用身体；横向拉球变向在带球逼进到合理的距离时用左脚脚底横向把球拉向右脚内侧的位置然后换做右脚内侧把球向前拨去，并加速完成突破技巧十马赛回旋在带球逼进到合理的距离时用一只脚踩在球上，同时转身完成180°的转身用另一只脚的脚底将球向后拉去最后加速把球向前拨去，并加速完成突破。

用一只脚踩住球，踩着球转差不多半个圈，然后用另一只护着球，再转差不多半个圈，最后推球如果用左脚踩就向右上方推，如果用右脚踩就向左上方推转身的时候最好能用身体挡住防守队员；1急停变向先利用速度带开对方防守队员，在对方紧逼的情况下突然停球转身，朝反方向带球这是最基本最简单的过人方法21拉球过人在带球过程中用一脚横向拉球到另一侧，再马上用另一脚反向拉球此动作的迷惑性巨大，但要求左右脚能力比较平均惯用脚与非惯用脚能力相差过大的建议不要选择此。

1面对来球方向，用前脚掌触压足球，脚掌压球不要太紧，以免拉动不灵活2 转身将球拉至身体另一侧，换脚，同样动作方法反复练习3 髓关节转动要明显，才能使拉球变向明显。

一过人篇 1急停变向先利用速度带开对方防守队员，在对方紧逼的情况下突然停球转身，朝反方向带球这是最基本最简单的过人方法 21拉球过人在带球过程中用一脚横向拉球到另一侧，再马上用另一脚反向拉球此动作的迷惑性巨大，但要求左右脚能力比较平均惯用脚与非惯用脚能力相差过大。