职业的足球运动员每天训练的时长大概在12小时左右足球训练时间，而且工作强度非常大，基本上都要在球场上练习球技或者跑来跑去体力消耗是非常大的，所以职业足球运动员的训练是超乎正常人体能训练的两到三倍，非常累的。
乐动体育的足球训练营每天要训练五六个小时，训练时间段分为上午两三个小时下午两三个小时，有时晚间会有一定时间的足球技术加练和足球理论学习足球训练时间你可以去足球业余培训班试一试，不要怕体能吃不消，体能是可以锻炼出来的，而且培训班的教练会帮你快速恢复体能。
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