足球脚内侧踢球教学视频(足球脚内侧踢球的动作要领和易犯错误!)

1、足球脚背内侧传技术足球脚内侧踢球教学视频的技术要领1踢球时，支撑脚踏在球的侧后方15厘米左右处，膝盖稍弯曲，踢球脚稍向后提起，膝盖外转，脚尖稍骁起，前摆时小腿加速，脚迅速外转90度，脚掌与地面平行，脚腕要用力，用脚内侧躁骨下面根骨前面触球的后中部，将球向正前方踢出2空中球直接传递时；脚内侧踢球又称脚踢球它是脚内侧部位跖趾关节，舟骨跟骨等所形成的平面踢球的一种方法，其特点是脚与球接触面积大，出球准确平衡，且易于撑握但由于踢球时要求大腿前摆对一定程度时需要外展且屈膝，故大腿与小腿的摆动都受到限制，因此出球力量相对较小；01 助跑支撑，助跑就是在触球之前给自己的一个跑动空间，用途主要在便于发力和为支撑腿的摆放留出判断的时间，需要注意的是，脚内侧传球的助跑方向在练习时是与目标成直线的02 摆腿，在支撑脚着地后，触球腿大腿带动小腿由后向前摆动，需要注意的是大腿在摆动过程中外展为触球发力时留有空间；足球脚内侧踢球是踢球技术中最基本的技术，学好脚内侧踢球技术是学习脚背内侧脚背正面脚背侧面脚尖和脚跟踢球的基础要熟练掌握足球脚内侧踢球技术，必须首先学会脚内侧踢定位球方法是踢球时应直线助跑，跨步支撑时眼睛要看球，脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球10~15cm，膝关节微屈，两臂。

2、2发射的球的线路不同脚背发出的球线路偏直脚弓发出的球是弧线，但是弧线的目标很明确3踢球的方式不同内侧踢球脚背内侧在送球的一瞬间触球，如果蹭一下就可以加转内旋脚弓踢球一般作准确传球射门时用，优点精准缺点力小就是用脚躬触球，可以直线也可以弧线，一般高手发；踢定位球踢定位球时需要直线助跑，随着身体与球的接近，眼睛要注视移动的球体，支撑脚一般在球后沿侧方10～15厘米处，脚尖与出球的方向保持一致，膝关节微屈，准备踢球时，大腿带动小腿向后前方摆动，击球瞬间，脚背绷直，脚腕压紧空中球脚内侧踢空中球时，身体要正对来球的方向，两眼则需要注意；足球脚内侧踢球，是足球的基本技术学生容易掌握，在足球运动中也广泛运用，深受学生的喜爱 三教学目标 1认识目标学习与足球脚内侧踢球教学视频了解足球脚内侧踢球的技术原理及其在足球运动中的作用建立脚内侧踢球的动作概念培养学生对足球兴趣 2技能目标通过本次课的学习，让学生能正确的掌握脚内侧踢球的动作要领，巩固提高学生对。

3、足球脚内侧传接球的动作要领有跑动中击球，注意击球的部位跑动中击球1踢定位球时应先助跑为了增加力量支撑脚落地时足尖应与出球方向保持一致，距球15厘米左右，膝关节微屈，两臂自然摆动，维持身体平衡2踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动，在前摆过程中，脚迅速外转90度，脚尖稍翘起；脚内侧一般是平推球时用的，比较稳定，一般不会失误，大多数时后用来短传，有时也推长传，也用来射门用这个技术时，只要不是太菜一般不会失误，在用脚内侧踢球时，支撑脚离球差不多球左后方一只脚长的距离，然后用另一只脚内册朝向外45度角平推，这是最标准的动做了如果你是新手你也可已先。