1、在空间相对较小的情况下足球跨球，就要利用技术进行突破 由于位置技术的特点，在边路的突破主要是通过一些横向晃动防守队员重心的方法进行突破，例如扣球过人拨 球过人跨球过人等技术进行突破本文来自球赢网_GoalVnet 赛事直播_赛事分析 ，足球资讯，足球贴士，足球资料；在足球运动中，quot内跨外拨虚晃假动作过人quot其实就是利用“跨拨”等多种方法，在有目的性的前提下，利用队员下肢的灵活虚晃变向的控球能力和上下肢协调用力及变向能力，利用假动作突破改变运球方向，从而突破对手的防守进行quot内跨外拨虚晃假动作过人quot技巧练习的时候，进攻队员带球向前方跑动，一名防守；先从简单练起吧，慢慢来才可熟能生巧1，将球缓慢直线地滚抛出2，从后面跟上去，双脚要协调好3，左右脚跨过足球，前脚脚跟或脚内侧和后脚内侧同时夹住足球4，夹住的瞬间摆腿，重心前移，双脚向后甩出5，双脚的位置很重要，前脚跟控制方向，后脚协助简单介绍就是这样，要勤加练习才得 熟练；可以慢慢练，可以先这样做，用手拿球，让它往下掉，在到膝盖处时向外轻擦球的下边，开始绕圈，刚开始可能很困难，有点站不稳，不敢绕，不出意外的话，第二天足球跨球你就可以，到时候有这方面经验了啥都不是问题了；足球踩球动作要领如下动作一荡球双腿自然分开，略比肩宽，膝盖微微弯曲，用双脚脚内侧交替触球，同时上肢保持协调，自然摆臂练习过程中，要主动感知内脚侧对足球的触碰与控制，提高对足球的控制力注意纠正触球部位不准确，力度不均匀，上肢不协调等问题在逐步适应球性后，可适当提高动作速率。

2、1跨步变向 在带球向防守队员移动的过程中，使用右脚由内向外做一次从皮球上跨过的动作然后再顺势使用左脚外侧拨球向左侧前进，并完成突破2踩单车 这个动作和第一个动作几乎一样，只是在跨步的数量上进行了一定的增加，从而增加防守者预判的难度并增加过人的成功率3拉球跨步 开始的其实动作有。

足球跨球(足球跨球基本技术要领) 第1张

3、小学生练足球的八个基本动作有揉球踩球拨球导球拉球拉球停跨球拉推颠球1揉球重心下降，支撑腿弯曲，起始脚踩球，脚掌与足球不得分开，充分运用踝关节灵活性控制足球让足球始终掌握在自己脚下2踩球身体重心向下，左右脚交替用前脚掌踩球控制身体平衡，保持足球原地不动3。

4、1越位规则 越位规则是足球比赛中最常见且最复杂的规则之一越位是当进攻方传球时，前方没有比最后一名防守球员更靠近对方球门的球员越过了球的方向线时发生的违规行为在这种情况下，球员会被判违反越位规则，对方球队会得到一个任意球2进球规则 进球是足球比赛中最关键的部分在比赛中，当球；所以你只要先练习在不同的带球速度下去用左脚和右脚外侧去把球踢到左侧和右侧，这是小跨步的基础然后尝试不去碰到球，跨过足球跨球他，不去改变球的运动路线这样的情况下，你的跨球动作越接近上面先练的左右带球路线，逼真度就越高，同时逼真度还和你在比赛中运用的时机有关切记，理论要在实践中才能更；最后触球或踢球的是守方球员，则判定为角球如果球是进攻方球员踢出导致底线出界，则判定为球门球角球规则如下1 当球的整体从地面或空中越过球门线，且最后触球或踢球的是守方球员时，判定为攻方踢角球2 踢角球的程序包括a 将球放置在球出界点，即球门线与边线的交点上b 踢球时；R3下上就是挑球，一般是用来过铲的，用来过守门员的话距离要算得很好建议玩家面对门将按中等力度射门，摆腿后按R1低弧度挑球，实况8里面成功率颇高。

5、1技巧一外脚背拨球变向 这可能是是一个稍微自己随便玩一玩足球都会主动尝试过的过人变向技巧但这也确实是一个非常有效的突破方式首先带球向对手逼近到一定距离之后突然使用脚外侧把球拨向侧前方完成突破2技巧二脚外侧扣球变向 这可能动作和上一个动作一样基础，区别仅仅是一个是使用。

足球跨球(足球跨球基本技术要领) 第2张

6、由于脚内侧运球是靠脚内侧，此时触球脚是向外展开，所以跑动的速度不会很快，不利于带球的高速前进 但是，运用脚内侧运球的优点是可以很好的控制住球与身体之间的距离，有利于接下来做出假动作晃开对手的防守巴西的盘球大师德尼尔森就经常使用这种动作带球，然后作出足球跨球他经典的跨球动作过人 脚背正面；6 跨球中球足球原地不动，左右腿前后交叉跨过足球，左右交替进行7 拉推支撑脚站在球侧后方约50厘米处，右腿伸直，用右脚前脚掌将球拉至支撑脚后脚跟处，然后右腿转髋向右侧斜前方轻推左脚完成相同动作8 颠球使用左右脚正脚背颠球，掌握接球的落点时机，控制脚部力量。