足球和篮球那个累(足球和篮球哪个更辛苦)

总足球和篮球那个累的来说足球和篮球那个累，足球会因为控球倒球以及球员的位置可以适当休息放慢节奏而篮球是一波接一波的冲刺进攻对抗，需要持续爆发，这与五人制足球有些类似，篮球与五人制足球很大一部分是因为场地大小原因而导致节奏过快，所以比较累因此，若是拿11人制足球与篮球相比，那应该是篮球累一些，而若是拿五人制。

在传球的过程中，足球运动员必须奔跑来创造一个接球的空间，此时足球场的大小给球员带来足球和篮球那个累了很大的负担在比较足球和篮球那个累了各种因素后，足球和篮球那个累我相信每个人都会开始重新审视自己之前的判断虽然篮球和足球都是竞技运动，但是当比赛场地和规则不同时，很难判断哪个更累只能说在这个行业中有专业化，但不可否认的是，这两项。

大家都知道一场足球赛有90分钟，而一场篮球赛一般不会超过60分，平均一场篮球赛大概在40多分钟左右足球赛与篮球赛的人员上场情况也不大相同，足球运动员一般整场比赛都在场上，换队员的频率也不会太快，而篮球赛中球员们的出场频率不固定，换队员的频率也很快那么足球和篮球哪个更累为什么足球90。

对于职业选手来说，是足球累 你见过足球有累到抽筋的，篮球是没有的因为两者奔跑和运动的方式是不一样的 并且，篮球的换人次数更多教练更能对体能进行调整 但是如果你是普通玩家，你会感觉篮球更累 因为对常人来说，普通的跳跃和高速带球其实是极限而足球场上 可以漫步。

打篮球和踢足球都是比较剧烈的运动，但要说哪个更耗费体能，不能一概而论打篮球如果只是站桩，等人传球过来投一下蓝，体能消耗就很少同样，踢足球也可以站桩，不去争抢，只等传球过来再传出去如果都按全力投入竞技，大概应该是篮球更耗体力，可以从比赛时间设计看出，篮球分四节，每节只有十来。