足球提高(足球提高球感能力)

1初期，不要一个人练球想把足球水平提上去，就要总是保持对踢足球的兴趣，老一个人练球很容易烦躁最好的办法，就是跟足球提高你几个邻居朋友同学都可以，一块在一起踢2注意跑步的姿势和协调性刚开始不要学人家拿个球老是自己狂奔，这样不一定能练好带球带球的时候，跑步姿势和身体协调。

把足球当朋友，首先练习颠球，开始很难，坚持一周就好足球提高了，就会有感觉第二，练习踩球，尽量不看球，分向前踩和向后踩达到拉球自如而且快第三，先前带球，要求尽量多接触球第四，左右扣球，拨球要求越自然，越快 第五，再联系传接球，关节都是弯的，这样稳定第六，专门练一下大腿，胸。

提高足球技术的方法 足球运动是一项对技术要很高的运动，运动员在踢球的时候要将各种各样的技术动作结合在一起，才能很好的完成自己的职责一足球的基本技术 在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖脚背脚内侧脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走脚尖盘带球一般适合比较开阔的。